习近平总书记在河南兰考调研时强调，要学习弘扬焦裕禄精神，努力做焦裕禄式的好党员、好干部。今天的以先锋模范为镜，就让我们走进焦裕禄。在河南省兰考县焦裕禄同志纪念馆，前来参观学习的人对焦裕禄定下的“干部十不准”印象深刻。马富国：你像不准请客，不准拿群众的东西等等，如果说真正能够按照焦裕禄同志提出的十不准，也就践行了我们当前的八项规定。“干部十不准”是焦裕禄在1962年为兰考县全体党员干部定下的，这源于焦裕禄的儿子在县里看的一场“白戏”。焦国庆：他（父亲）说谁给你的钱，我说没用钱，是通讯员叔叔领我们过去的。他说那不行，以后不能这么做，你看戏不拿钱是“剥削”演员的劳动。焦裕禄随后了解到，县里许多干部和家属经常不花钱看戏，于是就定下了“干部十不准”，并在县委干部大会上宣读。焦国庆：演电影，谁看戏谁拿钱，谁吃饭谁拿钱。焦裕禄严格要求家人，但对群众却像亲人一样温暖。在兰考的470多天里，焦裕禄靠着一辆自行车和一双脚板，走访了全县149个生产大队中的120个。67岁的耿德宇，至今仍记得50年前他第一次见焦裕禄的情景。耿德宇：我说这县委书记好像是农民抓鱼挖藕的，他就是衣服上还带补丁，这个腿（裤腿）呢，经常不放下，把裤腿卷到这里。条件好的农民比他穿得好。当时的兰考已经连续多年遭受严重的内涝、风沙、盐碱三害，焦裕禄身先士卒，以身作则。风沙最大的时候，他去查风口，探流沙，大雨倾盆的时候，他察看洪水流势，为了掌握兰考自然灾害的一手资料，他带领调查队跋涉5000多里。1964年，焦裕禄被查出患上了肝癌，但他仍坚持工作，疼痛难忍时，就用硬物顶在椅子上，日子久了，他坐的藤椅右边被顶出了一个大窟窿。几个月后，焦裕禄因病去世。临终前，他要求把自己葬在沙丘上，他说，活着没有治好沙丘，死了也要看着把沙丘治好。刘俊生：焦裕禄有一句名言，在群众最困难，最需要帮助的时候，我们共产党员和革命干部应该出现在他们面前，去帮助他们解决一些实际的问题，为群众着想。